グループ森・海のセラピー：お休み中
森・海のセラピーとは
人類が誕生してから長い間、人々は自然の中で生活をしていました。
現代では都市を中心に生活する人が増えていますが、人工的な環境の中で、私たちは気がつかないうちにさまざまなストレスを受けています。
自然の中で生きてきた私たちは、人に適したやさしい環境である森や海で過ごすことで、リラックスしたり、健康増進、病気の予防になることがわかっています。
cocorokamakuraの森・海のセラピーでは、一年間をかけて、自然のリズム「二十四節気」に合わせて自分のこころと体を感じるプログラムを行っています。
社会時間の枠の外には、自然の時間がいつでも流れています。
その流れに身を委ねることで、私たちのからだの中にある本来の生命エネルギーが動き始め、自然にこころと体が整っていきます。
2025年は、ホームフィールドである源氏山だけでなく、鎌倉周辺にある素晴らしい自然界の気の場へあなたをお連れいたします。
春分：森・海のセラピー、マインドフルネスコラボイベント 馬場健一・梶原佳子 3月20日（木祝）8:00～14:00
二十四節気で味わう森めぐり 特別編
春分：森・海のセラピー、マインドフルネス コラボイベント
～自然界のリズムに体内時計を合わせる～
自然界と人体の関係性において、重要なチューニングポイント、春分がやってきます。
人体は、自然の法則をもとに日々の体験を味わうための生命の場です。
太陽を中心に1年を巡る季節のうつろいを感じながら社会時間と自然時間の折り合いをつけていきます。
左右の足でしっかり大地に直立し、胸を開いて、春分の陽光を気持ちよく吸い込んでみてください。
空と大地の間に水色の川が現れ、あなたという存在の源泉から新しい旅が始まることでしょう。
スケジュール
- 3月20日（木祝）8:00～15:00
集合
- 江ノ電長谷駅改札に8:00までにお越し下さい。
晴れの日
- 集合時間：8:00
- 集合場所：江ノ電長谷駅改札
- 由比ガ浜海岸で朝日を浴びた後、八雲神社から常磐山特別緑地保全地区で春分の森を楽しむ。
- cocorokamakuraの近くのカフェでのんびりブランチ。
- cocorokamakuraで、お灸、マインドフルネス。こころと体を調える。
- シェアリング。
雨の日
- 集合時間：8:00
- 集合場所：江ノ電長谷駅改札
- 由比ガ浜海岸で朝日を浴びた後、長谷寺参拝、境内の春を楽しむ。
- 鎌倉駅近くのカフェでのんびりブランチ。
- cocorokamakuraで、お灸、マインドフルネス。こころと体を調える
- シェアリング。
持ち物
- 飲み物
- タオル
- ウェットティッシュ
- レジャーシート
- 暖かい服装(帽子、マフラー、手袋、レッグウォーマーなど)
- 歩きやすい靴
- 雨具(雨天時)
運動量
★★☆☆☆
セラピスト
料金
- 6,600円（税込）またはチケット2回分
開催について
小雨決行
- 雨の日は、森・海の静けさと雨音、雨により浄化された森と海を楽しみます。
中止
- 荒天の場合は中止になることがあります。中止の場合は、前日の17：00までにご連絡いたします。
- 前日の17：00の時点で予約がない場合は、開催されません。ご了承ください。
ご予約
プライベート森のセラピー
あなたのご都合、ご希望に合わせてプログラムを作成します。
お一人で、もしくは気の合う方とご一緒にお楽しみください。
プライベート森のセラピーのお申込み・詳しくはこちらをご覧ください。
セラピスト
お問い合わせ
お電話でのご予約
わからないことなどありましたら、お気軽に こちらよりお問い合わせください。
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電話：090-1501-8351
※ カウンセリングやプログラム中など、電話を受けられない場合があります。その場合は折り返し電話いたします。
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キャンセルや変更をされる場合は、お早めにご連絡いただきますようお願いいたします。
- 当日キャンセル 料金の全額
※体調不良によるキャンセルの際はご相談ください。