鎌倉の自然を感じながら
こころと体をケアする

ようこそcocorokamakuraへ

cocorokamakuraは、鎌倉駅から徒歩10分にある緑に囲まれた一軒家。

鎌倉の四季を感じながら、こころと体をケアするサロンです。

日々のストレスから離れ、ほっと一息つきませんか。

自然に癒され、安心感の中で過ごしていると、普段は気づかなかったことを感じたり気づいたりします。

cocorokamakuraで得た感覚や気づきが、あなたの日常生活を少しずつ変えていきます。

こころと体をつなぐ、こころと自然をつなぐ、こころとこころをつなぐcocorokamakura。

あなたがほっと安心できる居場所になれたら嬉しいです。

お会いできるのを楽しみにしています。

プログラムは少人数制で、お一人おひとりに合わせて行います。

どなたでも安心してご参加ください。

参加には事前に予約が必要です。こちらよりお申込みください。​​

プログラム

こころのセラピー

【プライベート】
悩みや困っていることについて話しながら、こころを整理します。問題の解決だけでなく、自分らしく生きていけるように考えていきましょう。

詳しくはこちらから

マインドフルネス

【グループ・プライベート】
呼吸や体の感覚など、今、自分が何を感じているのかに意識を向けることで、忙しく動いていた脳が休まり、こころが穏やかなっていきます。

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ヨガ

【グループ】
ゆったりとした呼吸をしながら丁寧にポーズを行うことで、こころと体を整え、ご自身の本来のバランスへとリセットしていきます。

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アロマセラピー

【グループ】
内側の自然と調和する・チャクラヒーリングアロマ WSで、自分の想いに氣づく豊かな時間を過ごしませんか。

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手相

【プライベート】
手とこころをむすぶ〜おむすび手相〜
手相セッション後には、お手製おむすびをご用意しています。毎日駆け抜けるように生きている皆さま、ほっこりしませんか。

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アクセスバーズ
(ヘッドセラピー)

【プライベート】
~頭をからっぽにする時間~
頭部に優しく触れることで、脳内の疲れを取り除くアクセスバーズ。頭をからっぽにしてリラックスしませんか。

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森・海のセラピー

【プライベート】
自然のリズム「二十四節気」に合わせて自分のこころと体を感じるプログラムを行いながら、こころと体を整えます。

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レンタルスペース

ゆったりとした時間が流れる空間で、 ワークショップ、スクール、ミィーティングなどはいかがでしょうか。

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出張クラス・WS

お好きな場所で、ワークショップ、研修、講演など、ご希望に合わせて承ります。

お気軽にご相談ください。

詳しくはこちらから

お知らせ

アクセスバーズ

【ヘッドセラピー】が新しくなりました。

~頭をからっぽにする時間~

頭部に優しく触れることで、脳内の疲れを取り除くアクセスバーズ。

施術中は深いリラックス、施術後は頭の中(脳)がスッキリします。

日々考えることが多くてお疲れの方、ゆっくり休みたいけど休み方が分からない、休むのが苦手な方、頭をからっぽにしてみませんか。

スケジュール

  • 毎週(水)10:00~18:00
  • 毎週(木)10:00~18:00

セラピスト

おむすび手相

手とこころをむすぶ〜おむすび手相〜
「はるこの部屋」手相セッション

裏鎌倉の緑に囲まれた静かな一軒家cocorokamakuraで、2025年春より毎月定期セッションを開催。

ここは、こころとからだが自然とほどける場所。

手相セッション後には、お手製おむすびを召し上がりいただきほっこりしておかえりいただきます。

毎日駆け抜けるように生きている皆さんが、ホッとなる時間を一緒につくりませんか。

スケジュール

  • 自分を知る30分+おむすびを食べながら少しおしゃべり
  • 4月10日(木)10:00~・11:00~・12:00~・13:00~・14:00~・15:00~
  • 5月8日(木)10:00~・11:00~・12:00~・13:00~・14:00~・15:00~

セラピスト

内側の自然と調和する・チャクラヒーリングアロマ WS

数千年前から伝わるチャクラという考え方には、私たち一人一人が成長して豊かに幸せになるための教え(テーマ)が込められていて、日々の仕事や人間関係、家族の中で生活している私たちにとって自分の人生を豊かに生きていくために大切なエッセンスが詰まっています。

各回 1 つのチャクラについて取り上げて植物の生命エネルギーでもある香り(エッセンシャルオイル)でプラーナを満たしながらチャクラのテーマと向き合い、自分自身の内側の想いに氣づくことで人生を豊かに巡らせていくセルフヒーリングのメソッド「チャクラヒーリングアロマコース」を体験してみませんか。

スケジュール

  • 3月28日(金)13:30~16:00「第 1 チャクラ~人生の基盤~」:満席
  • 4月18日(金)13:30~16:00「第 2 チャクラ~パートナーシップ~」
  • 5月16日(金)13:30~16:00「第 3 チャクラ~個性の表現~」

    ※第 1 チャクラから第3チャクラまで、続けて受講することでチャクラ、アロマ、自分自身への理解が深まります。
    ご都合に合わせて、お好きな回にご参加もいただけます。
    どなたでもお気軽にご参加ください。

セラピスト

口脇あき Aki Kuchiwaki​

お休み

馬場健一さん、圓福泉さん、成瀬理恵子さんのクラスは、3月末でいったんお休みさせていただきます。

今までクラスにご参加いただいた皆様には、ご迷惑をおかけいたします。申し訳ありません。

4月から、新しいcocorokamakuraがはじまります。

これからも、鎌倉の四季を感じながら、こころと体をケアしていただけたら嬉しいです。

ご縁にこころから感謝。

プログラムの参加方法

  • 気軽にリラックスしたい方
    お好きなプログラムを選んで、あなたのご都合に合わせてお楽しみください。

    ご予約はこちらから
  • 自分にあったプログラムでこころと体をケアしたい方
    はじめにカウンセリングでお話ししましょう。
    困っていることや、どのようになりたいのかご希望を伺いながら、あなたにあったプログラムをご提案いたします。

    詳しくはこちらから

ご予約

ようこそcocorokamakuraへ 初回体験

はじめてのお客様は、グループプログラム(マインドフルネス、ヨガ、音のセラピー、森のセラピー)を初回体験2,200円(税込)でご参加いただけます。

お問い合わせ

わからないことなどありましたら、お気軽に こちらよりお問い合わせください

お電話でもお問い合わせ、ご予約いただけます。電話番号をタップしてください。
連絡先:090-1501-8351

※ カウンセリングやプログラム中など、電話を受けられない場合があります。その場合は折り返し電話いたします。

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