こころと体をつなぐ　こころと自然をつなぐ　こころとこころをつなぐ

ようこそ『こころ鎌倉』へ

cocorokamakuraは、鎌倉駅から徒歩10分にある緑に囲まれた一軒家。

鎌倉の四季を感じながら、こころと体をケアするサロンです。

日々のストレスから離れ、ほっと一息つきませんか。

自然に癒され、安心感の中で過ごしていると、普段は気づかなかったことを感じたり気づいたりします。

cocorokamakuraで得た感覚や気づきが、あなたの日常生活を少しずつ変えていきます。

あなたがほっと安心できる居場所になれたら嬉しいです。

お会いできるのを楽しみにしています。

プログラム

cocorokamakura

ご予約

ようこそcocorokamakuraへ　初回体験

はじめてのお客様は、マインドフルネスのグループプログラムを初回体験2,200円（税込）でご参加いただけます。

お知らせ

Open Day

日常の忙しさからはなれ、自然に癒されながら、あるがままの自分に還る時間。

のんびりしたり、気ままにおしゃべりしたり、ご縁を愉しんだり

自然のリズムにあわせて、ゆったりのんびりお過ごしください。

ご予約不要、出入り自由、お一人でも、はじめての方も、お気軽にお立ち寄りください。

スケジュール　

• 12月17日（水）11:00～15:00

朝のリフレッシュヨガ　11月～スタート

四国から湘南に移住し、大好きな湘南で、大好きなヨガを楽しむ郡妃富実　Hifumi Kooriさん。

やさしく1日をはじめる「朝のリフレッシュヨガ」のクラスは、心地よい呼吸とやさしい動きで、身体の内側からエネルギーを巡らせていきます。

静かな朝に、こころと体を整えて、1日を軽やかにスタートしませんか。

スケジュール　

• 12月10日（水）10:30～12:00

新月ヨガ － Reset & Reborn －

新月は「まっさらな始まり」。

今年最後の新月の日に、静かに心と体を整え、新しいサイクルに向けて自分と向き合う時間をつくりませんか？
⁡
深い呼吸とやさしいフローで、余分なものを手放し、必要なものだけを胸に残す。

静けさの中でおこなう特別な新月ヨガ。

あなたの“次のステージ”へ向かう準備を一緒にしましょう。

• ⁡日時：2025年12月20日（土）10:30～12:00
• 内容：Reset &Reborn yoga、願い事work
• 料金：3,000円（税込）
• 主催：郡妃富実　Hifumi Koori
• ご予約はインスタグラムのDMまたはメールでお申込みください。
  ＠shonan_hi_yoga
  hifumi123yo@gmail.com

年末年始のお休み

2025年12月29日（月）～2026年1月6日（火）お休みさせていただきます。

お問い合わせ

わからないことなどありましたら、お気軽に こちらよりお問い合わせください。

お電話でもお問い合わせ、ご予約いただけます。電話番号をタップしてください。
連絡先：090-1501-8351

※ カウンセリングやプログラム中など、電話を受けられない場合があります。その場合は折り返し電話いたします。