カウンセリング

cocorokamakuraは緑に囲まれた一軒家です。
豊かな自然に囲まれた居心地のよい空間で、リラックスしながらカウンセリングを行います。

「どうしたらいいかわからない」
「誰かに話を聞いてもらいたい」

そんなときはカウンセリングで、自分の気持ちや不安に思っていることなどを話してみませんか。

カウンセラーはその想いや不安に寄り添いながら、問題を整理し、自分自身について理解を深めるお手伝いをしていきます。
また、問題の解決だけでなく、人生がより生き生きと、自分らしく生きていけるように一緒に考えていきます。​

小学生から成人の方まで、ご相談をお受けいたします。
どうぞお気軽にお問い合わせください。

待合スペース
1階洋室
カウンセリングルーム
2階和室
カウンセリングルーム

こんなお悩みはありませんか?

  •  最近よく落ち込む
  •  不安でたまらない
  •  将来について悩んでいる
  •  職場の人間関係で悩んでいる
  •  友人関係で悩んでいる
  •  恋愛がうまくいかない
  •  夫婦関係で悩んでいる
  •  両親のことで悩んでいる
  •  子どものことで悩んでいる
  •  学校に行けなくて悩んでいる
  •  その他、どんなことで悩んでいるのか、自分の悩みはカウンセリングで改善するのかなど、お気軽にお問い合わせください。

カウンセリング方法

cocorokamakuraでは、個人カウンセリング家族カウンセリングを行っております。
自分自身について相談したい、家族について相談したい。
または、一人で相談したい、家族・夫婦そろって相談したいなど、ご希望に合わせてお話をうかがいます。

個人カウンセリング

一対一で、自分自身についての相談をすることを「個人カウンセリング」と呼んでいます。
カウンセリングの中で、気持ちの整理をしながら問題解決に向けて一緒に考えていきます。

​夫婦・家族カウンセリング

問題を抱えるご本人を含めたご家族が同席しながら、一緒にカウンセリングを行うことを「家族カウンセリング」と呼んでいます。
ご本人が来ることが難しい場合は、ご家族の中で参加できる方が集まり、カウンセラーと一緒にお話しします。

ご本人が抱える悩みには、ご家族内で起こる様々な問題が関係していることがあります。
cocorokamakuraでは、問題の「原因探し」や「悪者探し」ではなく、今ここ(現在)、そしてこれから(未来)のことに注意を向けていきます。
カウンセリングの中で、ご家族それぞれがどう思っているのか、これからどうしたいと思っているのかをうかがいながら、問題解決に向けて一緒に考えていきます。

ヨガ・マインドフルネス・森のセラピーと組み合わせることもできます

​言葉によるカウンセリングだけでなく、こころと体を整えるヨガ、忙しく働き続ける脳を落ち着かせ穏やかになるマインドフルネス、自然に触れる森のセラピーなどのプログラムもご用意しています。

カウンセリングと合わせて他のプログラムに参加することで、より効果を感じていただけます。

ヨガ
ゆったりとした呼吸に合わせてポーズを行いながら
こころと体を整えます
マインドフルネス
忙しく働きづづける脳を落ち着かせ
こころが穏やかになります
森のセラピー
自然に触れることで
こころと体が癒されます

はじめての方へ

カウンセリングまでの流れ・カウンセリング時間・お申込みにあたっての注意事項はこちらをご覧ください。

料金

料金はこちらから

ご予約

カウンセリングの開催日時は以下の通りです。
ご予約フォームからお申し込みください。

ご予約フォーム

    必須お名前
    必須ふりがな
    必須年齢
    任意性別

    必須メールアドレス
    必須電話番号
    任意ご住所または最寄り駅
    必須第一希望日・時間

    必須第二希望日

    必須第三希望日

    必須相談内容を簡単に記入してください
    必須相談に関することで医療機関にかかっていますか?
    任意cocorokamakuraをどのようにお知りになりましたか?

    スパムメール防止のため、こちらのボックスにチェックを入れてから送信してください。

    お問い合わせ
    お電話でのご予約

    わからないことなどありましたら、お気軽に こちらよりお問い合わせください

    お電話でもお問い合わせ・ご予約いただけます。電話番号をタップしてください。
    連絡先:090-1501-8351

    ※ カウンセリングやプログラム中など、電話を受けられない場合があります。ご了承ください。

    ​キャンセル

    ​​予約のキャンセルには、キャンセル料が発生します。ご了承ください。

    キャンセルや変更をされる場合は、お早めにご連絡いただきますようお願いいたします。
    • 当日キャンセル 料金の全額
      ※体調不良によるキャンセルの際はご相談ください。