サウンドバス
- 10月27日（日）11:00～17:00
鎌倉由比ガ浜にある『Garden&Spaceくるくる』で行われるイベント『L’art de vivre』に参加します。
木々に癒されながら、クリスタルボウルの音色を浴びて、心身をやわらげととのえるひととき。
音の瞑想ともいわれる「サウンドバス」を体験しに来てください。
クリスタルボウル音浴会
毎月テーマを変えて、クリスタルボウルなどの楽器を用いた音浴・瞑想の会をおこないます。
10月のテーマ：コンニャク湿布とサウンドバス
冷え取りのお手当ての定番「コンニャク湿布」をご存知ですか？
茹でたコンニャクでからだを温め、冷えや内臓の疲れを癒す、とてもシンプルな自然療法です。
作り方も簡単。皆で一緒に作って、からだの芯からじんわりゆるり温まりながら、クリスタルボウルの音浴（サウンドバス）に浸かります。
夏をがんばって越してくれた身体。お手当てと音の力でいたわって、初秋のほっこり時間を一緒に過ごしましょう。
11月のテーマ：食べる瞑想とサウンドバス
実りの季節、「食べる」という行為と、からだの感覚を、あらためてつなげるひとときを過ごしませんか？
おむすびをゆっくりゆっくり、ありがとうございますと唱えながら、一口に百回ずつ噛んでいただきます。
お米がからだの一部になっていく過程の感覚の変化に、やさしく耳を澄ませてみましょう。
サウンドバスと組み合わせて、クリアな体感を深めます。
スケジュール
- 10月13日（日）10:30～12:00
- 10月27日（日）cocorokamakuraのクラスはお休みさせていただきます。
- 11月10日（日）13:00～14:30
- 11月24日（日）13:00～14:30
料金
- 3,300円（税込）またはグループチケット1回分
- 10月
＋コンニャク代 200円
（コンニャクは繰り返しお手当てに使えますので、お持ち帰りいただきます。） - 11月
＋小さなおむすび代 200円
定員
- 6名
セラピスト
サウンドダイアローグ・音の対話セラピー
cocorokamakuraでは、毎週水曜日に音のセラピーのクラスを行なっています。
ふと聴こえた音の響きに、心がホッとしたり元気づけられたりした経験、誰しも一度はあるかと思います。
音も、人の存在も振動。音には、心の内側と外の世界をつなぎ、その調和をたすけてくれるはたらきがあります。
音のセラピーでは、クリスタルボウルという楽器による瞑想の時間を取り入れながら、「サウンドダイアローグ・音の対話セラピー」を行ないます。
様々な楽器を奏でることで、心と対話し、自らを再発見していくことができるセラピーです。
音の力をかりて、心とつながり、対話をする。その積み重ねが、日々をより自分らしい姿で、心地よく生きていくための扶けへとなっていきます。
むずかしいことは行いません。楽器経験のない方、音楽に苦手意識のある方も安心してご参加ください。
※毎月最終週の水曜日は、音のセラピーとヘッドセラピーのコラボ「クリスタルボウル＆アクセスバーズ」体験デイとなります。
スケジュール
- 毎週(水)10:30～12:00（毎月最終週を除く）
料金
- 3,300円（税込）またはグループチケット1回分
定員
- 6名
セラピスト
クリスタルボウル＆アクセスバーズ
音のセラピー×ヘッドセラピーコラボ
クリスタルボウル＆アクセスバース体験会
毎月最終週の水曜日のみ、音のセラピーとヘッドセラピーのコラボ「クリスタルボウル＆アクセスバーズ」体験デイとなります。
この日は、クリスタルボウル瞑想のあと、脳の断捨離ともいわれる「アクセスバース」セラピーを行います。
頭はスーッとクリアになり、滞っていた身体の流れも、思考も、生き方も軽やかになる施術です。
cocoro kamakuraでしか味わえない、音とヘッドの深い癒しのプログラムです。
ぜひ体験しにいらしてください。
スケジュール
- 毎月最終(水)10:30～12:00
料金
- 6,600円（税込）またはグループチケット2回分
定員
- 2名
セラピスト
ご予約
※前日の17：00の時点で予約がない場合は、お休みとなります。ご了承ください。
クラス開催の場合は、当日でもご予約いただけます。
お問い合わせ
お電話でのご予約
わからないことなどありましたら、お気軽に こちらよりお問い合わせください。
お電話でもお問い合わせ、ご予約いただけます。電話番号をタップしてください。
電話：090-1501-8351
※ カウンセリングやプログラム中など、電話を受けられない場合があります。その場合は折り返し電話いたします。
キャンセル
予約のキャンセルには、キャンセル料が発生します。ご了承ください。
キャンセルや変更をされる場合は、お早めにご連絡いただきますようお願いいたします。
- 当日キャンセル 料金の全額
※体調不良によるキャンセルの際はご相談ください。