こころと体をつなぐ　こころと自然をつなぐ　こころとこころをつなぐ

ようこそ「こころ鎌倉」へ。

cocorokamakuraは、鎌倉駅から徒歩10分
緑に囲まれた静かな一軒家のサロンです。

鎌倉の四季を感じながら、
こころと体をやさしく調える時間。

日々の忙しさやストレスから少し離れて、
ほっとひと息ついてみませんか。

自然の中で安心して過ごしていると、
普段は気づかなかった想いや感覚に、
ふと出会うことがあります。

ここで得た気づきや感覚が、
あなたの日常を少しずつ調えていきます。

cocorokamakuraが、
あなたにとって安心して還れる居場所となれたら嬉しいです。

お会いできるのを楽しみにしております。

プログラム

ご予約

ようこそcocorokamakuraへ　初回体験

はじめてのお客様は、マインドフルネスのグループプログラムを初回体験2,200円（税込）でご参加いただけます。

• マインドフルネス講座　毎週 (木)・(土) 10:30～12:00
• マインドフルネス　毎週 (木)・(土) 14:00～15:30

お知らせ

こころ鎌倉クリニック

cocorokamakuraに精神科・心療内科クリニックがオープンしました。
こころと体の不調、お気軽にご相談ください。
訪問診療も行っています。

診療日

• （木）（金）（土）
• 完全予約制
  ご予約、お問い合わせは、電話：090-3060-3322よりお願いいたします。

Open Day

cocorokamakuraには、いろいろな方がいらっしゃいます。

忙しい毎日に少し疲れてしまった方。

自分の気持ちをゆっくり整理したい方。

自然の中で静かな時間を過ごしたい方。

それぞれのペースで、自分に還る時間を過ごしていただけたらと思っています。

オープンデーでは、そんなcocorokamakuraの時間を体験していただけます。

自然に癒されながら、のんびりお過ごしください。

ご予約不要、出入り自由、お一人でも、はじめての方も、お気軽にお立ち寄りください。

スケジュール　

• 3月11日（水）11:00～15:00
• 4月15日（水）11:00～15:00

せせらぎの会 〜鎌倉1dayリトリート〜

毎月cocorokamakuraで瞑想会を行っている「せせらぎの会」。

今月は、桜の季節の源氏山公園で歩く瞑想を。

その後、cocorokamakuraでランチと座る瞑想を行います。

春のやわらかな空気の中で、こころのお掃除をしませんか。

• 3月25日（水）11:00～16:00頃
• 集合：鎌倉駅西口 時計台
• 会費：5,000円（ランチ付）
• 締切：3月20日（金）
• 主催：せせらぎの会 下地正子
  @macha527
• ご予約はこちらから

お問い合わせ

わからないことなどありましたら、お気軽に こちらよりお問い合わせください。

お電話でもお問い合わせ、ご予約いただけます。電話番号をタップしてください。
連絡先：090-1501-8351

※ カウンセリングやプログラム中など、電話を受けられない場合があります。その場合は折り返し電話いたします。