鎌倉の自然を感じながら
こころと体をケアする

ようこそcocorokamakuraへ

cocorokamakuraは、鎌倉駅から徒歩10分にある緑に囲まれた一軒家。

鎌倉の四季を感じながら、こころと体をケアするサロンです。

日々のストレスから離れ、ほっと一息つきませんか。

自然に癒され、安心感の中で過ごしていると、普段は気づかなかったことを感じたり気づいたりします。

cocorokamakuraで得た感覚や気づきが、あなたの日常生活を少しずつ変えていきます。

こころと体をつなぐ、こころと自然をつなぐ、こころとこころをつなぐcocorokamakura。

あなたがほっと安心できる居場所になれたら嬉しいです。

お会いできるのを楽しみにしています。

お知らせ

Open Day

cocorokamakuraで思い思いの過ごし方を愉しむ『オープンデ―』はじめます。

マインドフルネスやおにぎり手相に参加したり

ランチやおやつを持ち込んでゆっくり過ごしたり

おしゃべりしたり

寝ころんだり

自由にお過ごしください。

こころとこころが繋がる、ひろがる、愉しい時間になりますように。

お一人でも、はじめての方も、お気軽にお立ち寄りください。

お会いできるのを楽しみにしています。

スケジュール

• 7月17日（木）10:00～16:00

プログラム

cocorokamakura

cocoroのスタッフ

レンタルスペース

ヨーガ瞑想ワークショップ

目次祐子さんのワークッショプ、cocorokamakuraで久しぶりに開催します。

インドでヨーガ・瞑想の勉強を始め、数々のティーチャートレーニングを受けたyukoさん。

普段は、高校の先生として勤めながら、ヒマラヤンヨガ トラディションの下で学び、日常生活で実践できるヨーガ瞑想を伝えていらっしゃいます。

本当の幸せはどこにあるのか、あなたもYukoさんと一緒に探してみませんか。

対面だけでなく、オンラインでもご参加いただけます。

はじめての方から、ヨーガ瞑想の練習をされている方まで、どなたでもお気軽にご参加ください。

幸せのとびら ~ Resting in the Inner Chamber ~

私たちは誰もが幸せを求めています。

しかし、理想的な仕事、家、車、人間関係を手に入れても、幸せへの追求は果てしなく続きます。

本当の幸せとは、どこにあるのでしょうか？

このワークショップは、ヨーガ・瞑想の知識と智恵を日常生活に取り入れ、自分への理解を深めていくことを目指します。

・主催・お問い合わせ
AHYMSIN Japan

@ahymsin_japan
E-mail: ahymsin.jp@gmail.com

・ワークショップ詳細
https://sites.google.com/site/ahymsinjapan/retreat-workshop/kamakura-workshop-2025

・お申込みフォーム
https://forms.gle/P1LhTummaLbRfE1Z6

スケジュール

• 6月29日（日）10:00-12:00

ご予約

ようこそcocorokamakuraへ　初回体験

はじめてのお客様は、マインドフルネスのグループプログラムを初回体験2,200円（税込）でご参加いただけます。

お問い合わせ

わからないことなどありましたら、お気軽に こちらよりお問い合わせください。

お電話でもお問い合わせ、ご予約いただけます。電話番号をタップしてください。
連絡先：090-1501-8351

※ カウンセリングやプログラム中など、電話を受けられない場合があります。その場合は折り返し電話いたします。