書籍情報

書籍情報

マインドフルネスに関する本を紹介いたします。

• 『マインドフルネスストレス低減法』 
  ジョン・カバットジン著
  春木豊翻訳
  北大路書房

• 『ブッダの＜呼吸＞の瞑想』
  
  ティク・ナット・ハン著
  島田啓介訳
  野草社

• 『ブッダの＜気づき＞の瞑想』
  
  ティク・ナット・ハン著
  山端法玄・島田啓介訳
  野草社

• 『SEE ラーニング　プレイブック～感じることからはじまる学び～』
  
  エモリ―大学SEEラーニングチーム著
  井本由紀訳
  株式会社ククイブックス
  世界各国の教育機関で教えられているSEE ラーニングプログラムの教材
  子どもから大人までの誰もが日常において繰り返し手に取り、言葉とイメージに触れて、自分の内側と繋がり、しなやかにのびやかに外へと繋がれるためのヒントが詰まっています。