イベント

cocorokamakuraで行われるイベントを紹介いたします。

鎌倉の自然を感じながら、ゆったりとした空間で、こころと体をケアするイベントをお楽しみください。

Mindful City Kamakura Week

鎌倉の豊かな自然や文化に根差した精神性を探求する、多様なマインドフルネス関連イベントが集結するフェスティバル

一般社団法人Zen2.0が主催する『Mindful City Kamakura Week』に出展します。

Mindful City Kamakura Weekとは

テーマは『自然に還る　自分に還る』

自然との繋がりを感じながら、あるがままの自分に還る豊かな時間をお愉しみください。

参加には事前にご予約が必要です。

ご予約

あるがままでいることを愉しむ時間についての対話会

  • 日時：11月19日（水）11:00～12:30頃
  • 「cocorokamakura」は、鎌倉の四季を感じながら、こころと体をケアするサロンです。
    緑に囲まれたこの場所で、鳥の鳴き声を聴き、森からの風を感じていると、自然とこころと体は本来の自分に戻っていきます。

    「cocorokamakura」では、毎月1回オープンデーを開催しています。
    何かをするのではなく、ただその場を共有し、あるがままでいることを愉しむ時間。
    自然との繋がりを感じながら、あるがままでいることで何がうまれるのか。

    オープンデー『自然に還る　自分に還る』をテーマに、みなさまとの対話を愉しみたいと思います。
  • 対話会の後15:00までは、オープンデ―を体験していただけます。
    参加ご希望の方は、お好きなランチをお持ちください。
  • 定員：15名
  • 料金：無料
  • 予約：要
  • スタッフ

    梶原佳子
    cocorokamakura代表
    GMC認定MBSR講師（Qualified Level 1）
    臨床心理士
    公認心理師
    森林セルフケアサポーター

    岸田はるこ
    ストレスケアサロンTotoNoël
    エンターテインメント手相＆プロデュース
    @tesouharuko

    児玉わか
    お腟ケア講師
    子宮セラピスト
    @waka_ventvert

New Moon Meditations & Sound Bath

  • 11月20日（木）10:00～12:00・14:00～16:00
  • 新月の日に、マインドフルネス瞑想とクリスタルボウルによるサウンドバスでこころと体を調え、自分の内側をみつめていきます。
    サウンドバス奏者・サウンドダイアローグセラピストのIzumiさんと、マインドフルネスを伝え学び合うMBSR講師の仲間たちとともに、「自然に還る　自分に還る」豊かな時間をお過ごしください。
  • プログラム内容
    「クリスタルボウル」と呼ばれる水晶でできた楽器を中心に用いて、その伸びやかな音色の余韻と振動によりこころと体をやさしくほどいていきます。
    「クリスタルボウル」に導かれながら、みんなであいさつ。
    マインドフルネスヨーガでこころと体を調え、呼吸瞑想で静かにこころの内側を感じる時間を過ごします。
    最後は、サウンドバスでこころと体をやさしく包み、ゆるませ、内側を巡らせながら、深いくつろぎへと導いていきます。
    その後、こころに浮かんでいることを、みなさまと一緒にお話しできればと思います。
  • 動きやすくリラックスできる服装でお越しください。
  • 定員：各6名
  • 料金：6,600円（税込）
    ※Mindful City Kamakura Weekフレキシブルパス（通し券）をご購入の方は3,600円（税込）
  • 予約：要
  • スタッフ

    圓福泉
    音楽療法室 Empty主宰
    サウンドバス奏者
    サウンドダイアローグセラピスト
    音楽療法室 Empty：https://empty-soundbath.studio.site/

    梶原佳子
    cocorokamakura代表
    GMC認定MBSR講師（Qualified Level 1）
    臨床心理士
    公認心理師
    森林セルフケアサポーター
    cocorokamakura：https://cocorokamakura.com/

    菊池理恵
    Mindful life design代表
    GMC認定MBSR講師（Qualified Level 1）
    エグゼクティブコーチ
    国際コーチング連盟認定コーチACC
    国家資格キャリアコンサルタント
    Mindful life design：https://creative-wing.com/

    宮原亮子
    GMC認定MBSR講師（Qualified Level 1）
    臨床心理士
    公認心理師

料金について

  • 当日現地でお支払いをお願いいたします。
  • お支払方法は、現金またはQRコード決済がご利用いただけます。

    ※QRコード決済：PayPay、メルペイ、ｄ払い、au PAY、楽天ペイ、Smart Code、WeChat Pay、Alipay+、銀聯QR

    ※クレジットカード・電子マネー（suicaなど）は使えません。ご了承ください。

​キャンセル

​​予約のキャンセルには、キャンセル料が発生します。ご了承ください。
キャンセルや変更をされる場合は、お早めにご連絡いただきますようお願いいたします。

  • 当日キャンセル　料金の全額
    ※体調不良によるキャンセルの際はご相談ください。

KAMAKURA POETRY FESTIVAL “詩をフェス”

音楽療法室Emptyの圓福泉さんが、『詩と瞑想』のイベントを行います。

詩の読み合わせと、音の瞑想Sound Bathで、しずかでゆるやかなひとときをおたのしみ下さい。

スケジュール　

  • 10月12日（日）10:30～12:00・12:30〜14:00

料金

  • 3,000円（税込）

ご予約・お問い合わせ

KAMAKURA POETRY FESTIVALとは

『詩を』通称 “詩をフェス” は、2025年10月1～31日に鎌倉で開催される詩を中心とした文化の祭典。　
市内の　書店、カフェ、レストラン、バー、雑貨店、物販店、ギャラリーなど
各所で詩の古書市、トークイベント、朗読会、展示、音楽、演劇、詩的メニュー、more…
「詩」をめぐる多彩な企画が行われます。　
10月はぜひ鎌倉で詩をフェス散策をお楽しみください。

@siofest.kamakura
https://www.siofest.com/