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ヨガ：グループ

cocorokamakuraでのヨガは、豊かな自然に囲まれた居心地のよい空間で、鳥の鳴き声を聞きながら、そして森からの風を感じながら、あるがままのご自分に出会うお手伝いをいたします。

クラス定員は6名と少人数制、お一人おひとりに合わせて行います。

ヨガがはじめての方、久しぶりの方、体が硬いと感じる方など、どなたでも安心してご参加ください。

ヨガで芯からリラックスし、深い癒しの時間を是非ご一緒に過ごしましょう。

月と太陽の整えヨガ　飯泉真樹　（日）10:30～12:00　★★☆☆☆

クラス

月と太陽の整えヨガ

「私たち人間も自然の一部として在る」というコンセプトを基に、こころと体を健やかに整えることを特徴としたヨガクラスです。

ご参加者個々の体力や調子に寄り添うことはもちろん、季節や天候、月の満ち欠け等、その時の環境に合わせてクラスの内容が組まれます。

ヨガのアーサナ（ポーズ）のほか、呼吸法や瞑想も取り入れ、自然の理を味方にしながら心身の深部にじっくりと働きかける90分です。

スケジュール​

  • 8月3日（日）10:30～12:00
  • 8月31日（日）10:30～12:00
  • 9月7日（日）10:30～12:00
  • 9月28日（日）10:30～12:00

運動量

★★☆☆☆

インストラクター

はじめての方へ

当日の流れ・持ち物については、こちらをご覧ください。

料金

  • 3,300円（税込）またはチケット1回分
  • グループチケット
    4回 11,000円（税込）2,500円/回
    10回 22,000円（税込）2,000円/回

ご予約

※前日の17：00の時点で予約がない場合は、クラスは休講となります。ご了承ください。
　クラス開催の場合は、当日でもご予約いただけます。

​キャンセル

​​予約のキャンセルには、キャンセル料が発生します。ご了承ください。

キャンセルや変更をされる場合は、お早めにご連絡いただきますようお願いいたします。
  • 当日キャンセル　料金の全額
    ※体調不良によるキャンセルの際はご相談ください。

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電話：090-1501-8351

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