海のセラピー
海のセラピーでは、自然のリズムに合わせて自分のこころと体を感じるプログラムを行っています。
健康の「健(すこやか)」の字には、自然に律するという意味が含まれていて、今のこころと体の調和が未来の健康を作ると考えています。
社会時間の枠の外には、自然の時間がいつでも流れています。
その流れに身を委ねることで、私たちのからだの中にある本来の生命エネルギーが動き始めます。
森・海のセラピー
≪NEW≫森・海のセラピー：180分
北鎌倉駅に集合し、浄智寺を通り、源氏山公園、大仏ハイキングコース、最後は由比ガ浜海岸でアーシング。
鎌倉らしい、お寺、森、海を楽しめるコースです。
あなたも自然のリズムに合わせ、ゆっくり、静かに鎌倉の森と海を感じてみませんか。
スケジュール
- 7月30日（日）9:00～12:00
※雨天決行（雨の日は、森の静けさと雨音、雨により浄化された森を楽しみます。）
場所
- 北鎌倉、源氏山公園、大仏ハイキングコース、由比ガ浜海岸
集合
- 場所：JR横須賀線 北鎌倉駅 西口改札
- 時間：9:00までにお越しください
持ち物
- 歩きやすい服装
- 歩きやすい靴
- 鞄は両手があくリュクサックなどがお勧めです。
- 雨具（雨天時はレインウェアがお勧めです。）
- 飲みもの
- タオル
- ウェットティッシュ
- 敷物（レジャーシートなど）
- 虫よけ、虫刺されの薬
運動量
★★☆☆☆
セラピスト
海のセラピー
≪NEW≫海のヨガとアーシング：90分
由比ガ浜のビーチサイドの芝生の上で、風を感じ、波の音を聞きながらヨガ。
海岸で、裸足で砂浜を歩いたり、海水に足をつけたり、自然と繋がり、循環するのを感じるアーシングを行います。
自然との一体感を感じながら、こころも体もリフレッシュしませんか。
スケジュール
- 6月18日（日）10:30～12:00
※雨天中止（中止の場合は、前日までにお知らせいたします。）
場所
- 鎌倉海浜公園（坂之下地区）・由比ガ浜海岸
集合
- 場所：江ノ電 長谷駅 改札
- 時間：10:15までにお越しください
持ち物
- 着替える場所がないため、ヨガができる動きやすい服装でお越しください
- 敷物（ヨガマットや大判タオル）
- 日焼け対策（日焼け止め・サングラスなど）
- タオル（足拭き）
- 飲みもの
運動量
★★☆☆☆
インストラクター
海のマインドフルネス：90分 ★coming soon
由比ガ浜海岸で、風を感じ、波の音を聞きながらマインドフルネスを行います。
スケジュール
- 未定
場所
- 由比ガ浜海岸
集合
運動量
★☆☆☆☆
セラピスト
特別プログラム
満月の会
満月の日に、森、海、太陽、月 を感じながら過ごしませんか。
晴れの日は、北鎌倉駅に集合し、浄智寺を通り、源氏山公園、大仏ハイキングコース、最後は由比ガ浜海岸で満月を眺めます。
雨の日は、cocorokamakuraで月のお話しを聞いた後、満月の瞑想を行います。
晴れの日のプログラム、雨の日のプログラムのどちらになるかは、前日夜までに連絡いたします。
スケジュール
- 6月4日（日）16:00～20:00
※雨天決行（雨の日は、cocorokamakuraでプログラムを行います。）
晴れの日のプログラム
スケジュール
- 北鎌倉駅集合～源氏山公園～大仏ハイキングコース～夕食～由比ガ浜海岸
※夕食は由比ガ浜周辺のお店に入る予定です。夕食費は各自ご負担願います。 - 集合
場所：JR横須賀線 北鎌倉駅 西口改札
時間：16:00までにお越しください - 解散
場所：由比ガ浜海岸
時間：20:00
持ち物
- 歩きやすい服装（夜は寒くなりますので、暖かい服装でお越しください。）
- 歩きやすい靴
- 鞄は両手があくリュクサックなどがお勧めです。
- 飲みもの
- タオル
- ウェットティッシュ
- 敷物（レジャーシートなど）
- 虫よけ、虫刺されの薬
雨の日のプログラム
スケジュール
- cocorokamakuraで、月のお話し・満月の瞑想・ブルーフルムーンウォーター・夕食
※夕食は鎌倉駅周辺のお店に入る予定です。夕食費は各自ご負担願います。 - 集合
場所：cocorokamakura
時間：16:00 - 解散
場所：鎌倉駅
時間：20:00
持ち物
- 動きやすい服装
- 必要な方はタオル、飲み物をお持ちください。
運動量
★☆☆☆☆
セラピスト
料金
- 6,600円（税込）またはチケット2枚
開催について
森・海のセラピー
- 雨天決行
雨の日は、森の静けさと雨音、雨により浄化された森を楽しみます。
海のセラピー
- 雨天中止
前日までにお知らせいたします。
中止
- 荒天の場合は中止になることがあります。中止の場合は、前日の17：00までにご連絡いたします。
- 前日の17：00の時点で予約がない場合は、開催されません。ご了承ください。
ご予約
料金
- 初回体験 2,200円（税込）
- 2回目以降 3,300円（税込）またはチケット1枚
- チケット
4回 11,000円（税込）2,500円/回
10回 22,000円（税込）2,000円/回
お問い合わせ
お電話でのご予約
わからないことなどありましたら、お気軽に こちらよりお問い合わせください。
お電話でもお問い合わせ、ご予約いただけます。電話番号をタップしてください。
連絡先：090-1501-8351
※ カウンセリングやプログラム中など、電話を受けられない場合があります。ご了承ください。
キャンセル
予約のキャンセルには、キャンセル料が発生します。ご了承ください。
キャンセルや変更をされる場合は、お早めにご連絡いただきますようお願いいたします。
- 当日キャンセル 料金の全額
※体調不良によるキャンセルの際はご相談ください。
アーシングとは
電化製品をアース（接地）するのと同じように、体に溜まった余分な静電気や電磁波を地中に放電し、同時に大地から電子を取り込むことで、わたしたちの体は活性化していきます。
裸足で砂浜を歩いたり、海水に足をつけたり、自然と繋がり、循環するのを感じることで、こころと体が整っていきます。
由比ガ浜海岸
場所
由比ガ浜海岸
滑川交差点
滑川交差点前 「さくら貝の歌」歌碑の前へのアクセス
- JR：鎌倉駅から徒歩20分。
- 江ノ電：由比ガ浜駅から徒歩5分。